看中医基本上都有这样的经历，中医师在号完脉后常常要求患者伸出舌头，查看患者的舌苔。其实，这是中医望诊中的的“舌诊”，通过“舌诊”有助了解患者身体的寒热虚实。下面，我们就请中医教你看舌尖上的身体警讯。

　　【有齿痕】

　　舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见。一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛；另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

　　【舌尖红】

　　根据舌面脏腑部位分属图，舌尖属心。舌尖红一般是“心火旺”的表现。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口渴、盗汗、睡眠不安、口腔溃疡等；实火则表现为咽喉疼痛、口干、尿黄、大便秘结、易怒等。

　　【舌头震颤】

　　舌尖不自主地颤抖，多属气血两虚或肝风内动。也很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。

　　【舌尖歪斜】

　　舌体偏歪于一侧，多为中风偏瘫或中风先兆。

　　【舌苔黄】

　　正常的舌苔为薄白一层，如果舌苔发黄，黄而干为热伤津，黄而腻则为湿热。一般说，淡黄为微热，深黄热较重，焦黄则为热结，黄苔的颜色越深，则热邪越重。

　　【舌苔太厚】

　　舌苔厚且如豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。

　　（注：中医的辨证论治要从望闻问切多方面采集信息，舌诊仅是一部分。必须有更详细全面的病情了解，才能给出适当的建议或处方。）